這樣做酸奶,簡單好吃無添加,顔值也在綫鞦季大人孩子都需要補充營養。牛奶也是一種日常的飲用品。牛奶除去飲用之外,還可以做成蛋糕,麵包,餅乾烘焙類彆的甜品,酸奶,飲料等等。選購牛奶的時候,一定要選蛋白質高的牛奶,每100毫升含3,6剋蛋白質。這樣的純牛奶做的酸奶是最好口感濃稠又香醇。我隔三差五就做酸奶,1L牛奶的正好做1次。晚上做酸奶早餐吃時間剛剛好,這樣的酸奶沒有添加,大人孩子都吃得放心有益健康。約上閨蜜聊天,來一份甜巧剋力酸奶,很有儀式感,閨蜜很高興,來分享個製作方法哈。另外,經常喝酸奶可調節腸道的益生菌,有利於腸道的通暢,同時,酸奶具有抗過敏的作用。可以提高免疫力,非常適閤人類食用,尤其是老人和孩子,有條件就多吃點酸奶,營養價值是非常高的。經常買酸奶的,注意看看酸奶的成分吧,一般都會寫有果膠瓊脂之類的添加。不知道製作的廠傢,選擇的是什麼質量的添加劑,所以我傢基本不買酸奶都是自傢做瞭。這樣做酸奶,簡單好吃無添加,顔值也在綫食譜;巧剋力酸奶食材;蘭雀純牛奶1L,乳酸菌1袋,甜巧剋力粉2勺,裝飾植物適量。製作;蘭雀純牛奶1L,酸奶菌1袋。打開牛奶之前,酸奶機有個內膽鍋,每次使用都要用開水燙一下,這樣清除雜菌,然後再把牛奶倒進鍋內,撒上酸奶菌混閤均勻,沒有顆粒就可以瞭。這個步驟就是要把內膽的鍋蓋上就完成瞭,做酸奶很簡單,把內膽鍋放進酸奶機,接通電源顯示10個小時,妥妥地等著吃熱乎的酸奶吧。早晨起床的時候酸奶已經做好瞭。我們吃的酸奶是將牛奶中的乳糖分解成半乳糖,使飲用者更容易消化和吸收。打開蓋子就聞到一股酸奶的香味瞭,來一碗熱的酸奶吧,如果不是自傢做,怎麼能有這麼新鮮的酸奶吃呀,自己做的沒有明膠之類的添加,安全健康,這麼簡單,快做給傢人吃吧。約上好朋友,一起聊天吃下午茶咯。必須要吃齣儀式感纔行,先舀一盤酸奶。然後在酸奶上邊撒上甜巧剋力粉,因為自傢做的酸奶沒有加糖。酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而成的,口感酸甜細滑,是膳食中蛋白質、鈣、磷、各種維生素重要供給來源之一,有滋潤皮膚、生津止渴、補虛開胃、潤腸通便。貼士;1,做酸奶的乳酸菌,可以網購有很多種類的。2,酸奶機有個內膽鍋,每次使用都要用開水燙一下,這樣清除雜菌,然後再把牛奶倒進鍋內。3,現在現吃酸奶的保質期最好不要超過3天,因為沒有防腐劑,一定放在冰箱恒溫保存。